Souverän und selbstsicher
Die besten Rezepte für ein starkes Selbstwertgefühl 

Nur wer ein starkes Selbstwertgefühl hat, kann sich wirklich frei und souverän bewegen. Das Selbstwertgefühl ist das Vertrauen auf Ihre Fähigkeit, mit den Herausforderungen des Lebens fertig zu werden. Das Vertrauen auf Ihr Recht, erfolgreich und glücklich zu sein und einen Anspruch darauf zu haben, Bedürfnisse und Wünsche geltend zu machen, Wertvorstellungen zu verwirklichen und Erfolge zu genießen.

Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, die wesentlichen Bausteine für ein starkes Selbstwertgefühl, kann man trainieren. Dazu gehört z. B. Konflikte aushalten, mit Dis-Harmonie umgehen, Kritik annehmen können, sich selbst mögen, Nein-sagen und sich positionieren können.

Gönnen Sie sich dieses Seminar. Am Ende des Tages werden Sie um ein Vielfaches selbst-bewusster und stärker sein als am Morgen. Und was Sie geübt haben, können Sie sofort in Ihrem (Berufs-)Alltag nutzen.  

Das werden Sie in dem Seminar lernen: 

• Innere Nörgler, woher sie kommen, welchen Nutzen sie haben und wie man mit ihnen umgehen kann.
• Selbst-/ Fremdwahrnehmung (wie sehe ich mich, wie sehen mich die Anderen und wie möchte ich gesehen werden)
• Positionierung und Zielorientierung
• Konfliktmanagement
• Umgang mit Kritik
• Nein-Sagen
• Ausstrahlung und Wirkung
• Anleitung zum Sich-selber-mögen