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Liebe WOMAN´s KundInnen und Freunde,
was gibt es Schöneres als früh im Morgentau eine Runde durch Wald oder Park zu laufen?! Wenn die Sonne sich langsam rüstet und die Vögel zwitschern. Acht Jahre lang bin ich drei Mal die Woche gelaufen. Dann habe ich damit aufgehört, weil ich mir eingebildet habe, ich könnte es mir zeitlich nicht mehr leisten. Bin aufs Fahrrad umgestiegen, um das Angenehme mit dem Nützlichen zu verbinden, also den Weg ins Büro gleichzeitig als Fitness-Parcours zu nutzen. Theoretisch praktisch, in der Praxis Unsinn. Knappe 5 km one-way reichen dafür nicht aus, wie ich heute weiß.
Und wer Zeit am falschen Ende spart, zahlt an anderer Stelle doppelt drauf. Denn die Investition in Bewegung ist eine gute: wir mobilisieren Kreislauf und Abwehrkräfte, beugen Stress vor und geben unserer Kreativität einen Extraschub. Die Figur ist nicht nur dankbar – ein gutes Körpergefühl verschafft uns auch gute Laune und eine positive Ausstrahlung.
Und so laufe ich heute wieder drei Mal in der Woche. Leicht, locker, lächelnd - wie der Fitnesspapst Dr. Strunz uns einst lehrte. Mit größtem Vergnügen. Dem Fahrrad bin ich dennoch treu geblieben.
Ihre
Monika Scheddin
P.S.: Meinen Blogbeitrag "Nicht ärgern, nur wundern“ lesen Sie hier
P.P.S: Mein neues Buch „Wecke die Diva in dir!“ kann ab sofort bei Amazon bestellt werden! Ab 25. Juli ist es dann auch im Buchhandel erhältlich.
Programmvorschau:
Das komplette Jahresprogramm finden Sie unter WOMANs aktuell
Donnerstag, 7. Juli in Ingolstadt
Workshop "wild@work" mit Schauspielerin Sabine Kistler und Innovationsexpertin Anke Meyer-Grashorn im Rahmen des WOMAN´s Business Clubs Ingolstadt - Infos und Gasteinladung unter www.womans-business-club.de
Do bis Sa 28. - 30. Juli und 8. - 10. September
Coaching-Ausbildung 2011 - nur noch 1 freier Platz!
Seit 1999 bieten wir diese praxisorientierte Coaching-Ausbildung von Businesscoach Monika Scheddin an. Gerne schicken wir Ihnen die detaillierte Ausbildungsbeschreibung. Sprechen Sie uns gerne persönlich an, wenn Sie mehr Informationen benötigen bzw. wissen wollen, ob diese Ausbildung für Sie die richtige ist.... mehr Informationen
Dienstag, 20. September 09.00 bis 18.00 Uhr
Coaching Circle in M ü n c h e n - nur noch 1 freier Platz!
In der Gruppe arbeiten Sie an Ihren Zielen. Der Coach unterstützt Sie dabei, genau Ihren persönlichen Weg zu finden. Mit großer Erfahrung und dem bekannt guten Blick ermuntert Monika Scheddin, zeigt spannende Lösungen auf und hinterfragt Stolpersteinchen. Der Kontakt zu den Coaching Circle Teilnehmern bildet zudem ein spannendes Netzwerk für Austausch auch außerhalb der vierteljährlichen Treffen.
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Dienstag, 11. Oktober, und Mittwoch, 12. Oktober, 09.00 bis 17.00 Uhr
Praxisseminar für Führungskräfte
Als Führungskraft wird man nicht geboren, sondern man entwickelt sich dort hin. Durch Vorbilder, Schulung, eigene Erfahrung und Feedback. Die Position einer Führungskraft genießt Ansehen in einer Organisation und ist auch entsprechend dotiert. Aber sie bedeutet auch, dass neben der eigenen Arbeit noch zusätzlich die Führungsarbeit erledigt werden muss. Doch wie, zu welchem Anteil, mit welchen wünschenswerten Ergebnissen? Holen Sie sich Ihr Führungs-Know-how bei diesem Workshop von Monika Scheddin – ihres Zeichens Business-Coach mit Top-Management-Background. Sie werden Neues lernen, Bestätigung erfahren und inspiriert in den Business-Alltag zurückkehren.
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Traumurlaub 2012
Freitag, 10. bis Dienstag, 21. Februar 2012
Traumreise "Majestätisches Indien" mit Indienexpertin Dr. Simone Rappel
Erstmals exklusiv für den WOMAN´s Business Club und Kundinnen der WOMAN´s Business Akademie bietet unser Clubmitglied Dr. Simone Rappel eine Reise ins Märchenland Indien an. In einer kleinen Gruppe Businessfrauen entdecken wir entlang einer individuell für uns ausgearbeiteten Reiseroute das moderne junge Indien, das zu einer der wichtigsten und boomenden Wirtschaftsnationen weltweit aufgestiegen ist - und wir genießen die verträumten, malerischen Orte des traditionellen Indiens. Unsere professionelle Reiseleiterin vor Ort, Ratan Bhandari, wird uns ihre Heimat näher bringen und uns viele Blicke hinter die Kulissen ermöglichen. Dr. Simone Rappel bereist Indien seit Jahren und pflegt als Führungskraft bei der Non-Profit-Organisation Missio intensive Kontakte in dieses aufregende Land.
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Unser Zitat für Sie
Hören Sie auf, alles mit dem Verstand lösen zu wollen. Damit kommen Sie nicht weit. Vertrauen Sie auf die Gesetze der Intuition und Inspiration und lassen Sie zu, dass Ihr gesamtes Leben zum Abenteuer wird.
Eileen Caddy
Unsere Buchtipps für Sie:
Einfach mal die Klappe halten. Warum Schweigen besser ist als Reden. Cornelia Topf, Gabal, € 19,90. Die Autorin greift ein höchst aktuelles Thema auf. Wunderbar! „Wir leben in einer Zeit, in der pausenlos geredet und kaum etwas gesagt wird. Das Problem: Quasselstrippen nimmt keiner ernst. Je mehr geredet wird, desto geringer die Wirkung. Wir haben vielfach verlernt, sparsam mit unseren Worten umzugehen, einfach mal zu schweigen und unseren Worten dadurch Gewicht zu verleihen. Die Botschaft des Buches lautet: Öfter mal die Klappe halten! Nicht Schweigen statt Reden, sondern die Dosierung ändern und Schweigen bewusst als wirkungsvolles Mittel der Rede einsetzen.“
Dignity. Die Würde des Menschen. Fotografien von Dana Gluckstein, terra magica, € 34,99. Porträtaufnahmen von einmaliger Intensität. Zum 50. Jahrestag von Amnesty International erscheint dieser eindrucksvolle Bildband mit Aufnahmen indigener Menschen aus aller Welt. Die Porträts von Dana Gluckstein spiegeln dreißig Jahre ihres Schaffens wider und unterstreichen die natürliche Ausstrahlung und Würde der Ureinwohner unserer Erde. Ein großartiges Geschenk – für sich selbst und andere!
Wie ich werde, was ich bin. (Selbst-)Coaching für hochbegabte Erwachsene. Heinz-Detlef Scheer, BoD, € 22,90. Das Buch gibt einen Überblick über das Phänomen Hochbegabung und Einblick in das Seelenleben, die Erfolge und Misserfolge hochbegabter Erwachsener. Der Leser lernt die speziellen Schwierigkeiten Hochbegabter kennen und bekommt schließlich Unterstützung, wenn es darum geht, sich selbst einen kompetenten Coach zu suchen. Außerdem enthält dieses Buch eine Menge Anregungen für hochbegabte Erwachsene, sich selbst zu helfen, individuelle Ressourcen möglichst umfassend zu nutzen und so auf eine zufriedenstellende Lebensführung zuzusteuern.
Fremde Schwestern. Roman, Renate Ahrens, Knaur, € 9,99.
In ihrer Kindheit waren sich die Schwestern Franka und Lydia einmal sehr nah – bis es zum Bruch kam. Eines Tages steht Lydia jedoch todkrank mit ihrer kleinen Tochter Merle vor Frankas Tür. Widerwillig kümmert sich Franka um ihre Nichte, die die Frauen zwingt, sich mit ihrer Vergangenheit auseinanderzusetzen. Doch dann flieht Lydia plötzlich ans andere Ende der Welt ... Wunderbare Urlaubslektüre.
Alles, was bleibt. Roman, Annette Hohberg, Knaur, € 14,99.
Hammer! Das Erstlingswerk dieser Autorin muss unter die Leute kommen. Bitte kaufen, lesen und weiterempfehlen. Siebzehn Jahre lang waren Gesine und Leo ein Paar – doch von einem Tag auf den anderen ist alles aus, und Gesine steht vor den Scherben ihrer Ehe. Anhand von siebzehn Fotos aus der gemeinsamen Zeit zieht sie Bilanz und kommt dadurch den Brüchen in ihrer Beziehung auf die Spur, die sie nicht gesehen hat – oder nicht sehen wollte. Die Chronologie einer großen Liebe und die Geschichte eines Neuanfangs.
Göttliche Produkte oder Dienstleistungen
Erfrischt herrlich: Balea Aroma Dusch-Peeling Fresh Grapefruit. Gibt es beim Drogeriemarkt dm für sagenhafte Euro 1,45.
Zu gewinnen
...gibt es dieses Mal wunderbare Urlaubslektüre für 7 Leserinnen. Lassen Sie sich überraschen!
Gewinnen kann, wer die folgende Goethe-Frage aus dem Pocket-Quiz (www.moses-Verlag.de) richtig beantwortet oder uns eine nette Business-Anekdote, einen guten Witz, ein schönes Gedicht oder einen interessanten Tipp zukommen lässt. Und zwar bis zum 31. Juli 2011 an Verlosung@WOMANs.de. Bescheid kommt (wenn Glück gehabt).
Die Frage: Welches Accessoire lehnte Goethe bei seinen Besuchern rigoros ab? Dazu erklärte er: „Es geniert mich so sehr, dass es einen großen Teil meines Wohlwollens sogleich auf der Schwelle hinwegnimmt.“
a) Hut / b) Gehstock / c) Brille
Auflösung der Frage vom letzten Mal: Welches besondere Privileg besaß der Dichter Goethe seit 1806? Goethe besaß das Sonderrecht, kein Porto für seine Post zahlen zu müssen. In jener Zeit musste nämlich nicht wie heute der Absender, sondern der Empfänger das Porto entrichten.
Die GewinnerInnen von 2 x 2 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Verwöhnfrühstück in der wunderbaren Villa Orange in Frankfurt. http://www.villa-orange.de/ sind: C. Kornus und B. Hirth. Herzlichen Glückwunsch!
Sonst noch
Warum Männer keine Partnerschaftsberatungskolumnen schreiben sollten, beschreibt nachfolgender eMail-Austausch:
„Lieber Kollege,
ich hoffe auf Deine Hilfe. Neulich fuhr ich zur Arbeit, während mein Mann noch wie üblich zuhause blieb. Ich war gerade mal 5 Kilometer gefahren, als der Automotor seinen Geist aufgab. Ich lief zu Fuß nachhause zurück, um meinen Mann um Hilfe zu bitten. Als ich zuhause ankam, konnte ich nicht glauben, was ich sah: Er war mit der Tochter unserer Nachbarn im Schlafzimmer! Ich bin 32 Jahre alt, mein Mann ist 34, und die Nachbarstochter ist 22. Wir sind seit 10 Jahren verheiratet. Als ich ihn zur Rede stellte, gestand er, dass die beiden seit sechs Monaten eine Affäre hatten. Ich habe ihm gesagt, dass ich ihn verlassen würde, wenn er diese nicht beenden würde. Er hat vor sechs Monaten seinen Arbeitsplatz verloren und sagt, dass er sich nutzlos vorkomme und deprimiert sei. Ich liebe ihn wirklich, aber seit meinem Ultimatum scheint er sich nur noch mehr von mir zurückzuziehen. Eine Eheberatung lehnt er ab, und meine verzweifelten Gesprächsversuche dringen nicht mehr zu ihm durch.
Kannst Du mir bitte einen Rat geben? Susanne“
Die Antwort:
„Liebe Susanne,
wenn ein Motor bereits nach 5 Kilometern abschaltet, kann das eine ganze Reihe von Ursachen haben. Stelle zunächst sicher, dass die Benzinleitung frei und sauber ist. Überprüfe die Funktionsfähigkeit der Einspritzdüse und auch den Sicherungskasten, dessen Position in der Betriebsanleitung beschrieben ist. Wenn dies alles nicht die Ursache ist, ist wahrscheinlich die Benzinpumpe defekt, weshalb die Einspritzdüsen unterversorgt sind und darum nicht den notwendigen Druck aufbauen können.
Ich hoffe, Dir geholfen zu haben. Dein Kollege“
Vielen Dank an D. Heggmaier fürs Zusenden.
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